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たばこをやめたいあなたを応援しています
このページではたばこに対する依存度をチェックできます。

このチェックは、ファガストローム依存度指数[Fagerstrom's Tolerance Questionnarire]と呼ばれるものです。
FTQ指数は、紙巻きたばこに対する身体依存度の程度を測る方法で、喫煙者の行動的特徴をふまえた次の8つの質問からなり、0〜11の得点で依存度の高〜低があらわされます。合計点が7点以上は高度依存、4〜6点は中等度依存、0〜3点は軽度依存と判定されます。
 ※FTQ指数はファガストローム博士の開発したたばこ依存度評価表(1987)です。


あなたのたばこ依存度をチェックします
朝起きて、30分以内に最初の1服を吸う
 
いいえ  はい
禁煙の場所でたばこを控えるのが苦痛だ
 
いいえ  はい
最もおいしいのは朝の一服だ
 
いいえ  はい
一日に吸うたばこの本数
 
16本以下  16〜25本  26本以上
午前中の方が吸う本数が多い
 
いいえ  はい
病気で寝ていても吸わずにはいられない
 
いいえ  はい
煙を深く吸い込む
 
いいえ  時々  いつも
たばこのニコチン含量
 
1mg未満  1mg〜1.2mg  1.3mg以上


主要たばこの銘柄別のニコチン含有量(mg/本・包装表示による)
 ※たばこ1本あたりの煙中に含まれている量

【弱】

0.1〜0.9mg

フロンティア系 ネクスト テンダー サムタイム・スーパーライト ジャスト キャスター系 バージニア・スリムライト メリット・ライト パーラメント系 ミラショーン(メンソール) ジタン・ブロンド100's リベラ・マイルド パートナー マルボロ・ライト(メンソール) ラーク系 ラッキーストライク ケン・マイルド セーラム・ライト セレクトスペシャル・ボックス

【中】

1.0〜1.2mg

ピース・ライト サムタイム コスモス みね ハイライト・マイルド セブンスターカスタム・ライト マルボロ ホープ・ライト ゴールデンバット チェリー

【強】

1.3〜1.5mg

ピース・インターナショナル ミスター・スリム ジョーカー シルクロード ハイライト ミニスター セブンスター ホープ エコー しんせい ハイトーン ウルマ バイオレット

当院で行う成人病健診では追加オプションとして下記のものがあります。
 「たばこドック」
  ・胸部CT(肺癌チェック)
  ・肺機能検査(1秒率・%VC)
¥8,400(税込) 


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